Verantwoord spelen

Gokken is tijdverdrijf, geen inkomen. Zolang het leuk blijft en je speelt met geld dat je kunt missen, is er weinig aan de hand. Het lastige zit hem in de snelheid: een storting via een app is in vijf seconden rond, en precies daardoor merk je pas later wat er die avond doorheen is gegaan. Deze pagina gaat over de knoppen waarmee je dat voor bent.

Grenzen die je zelf instelt

Vrijwel elk casino heeft een sectie in je account waar je een stortlimiet per dag, week of maand instelt. Doe dat meteen na registratie, niet na een slechte avond. Naast stortlimieten vind je daar meestal verlieslimieten, een melding die verschijnt zodra je een bepaalde speeltijd hebt gehaald, en een afkoelperiode waarmee je jezelf voor 24 uur tot enkele weken buitensluit. Wie langer rust wil, kan zijn account tijdelijk of definitief laten sluiten. Een limiet verlagen gaat direct in; verhogen kost bij de meeste sites een wachttijd, en dat is precies de bedoeling.

Speel je bij een site die buiten het Nederlandse vergunningstelsel werkt, dan is er geen koppeling met Cruks, het Nederlandse register voor zelfuitsluiting. Wat je zelf instelt, is dan je hele beschermingslaag. Twijfel je of dat genoeg is, dan is een blokkade op je bankrekening of gokblokkeersoftware op je telefoon een steviger slot dan een instelling bij het casino zelf.

Wanneer het kantelt

De signalen zijn zelden dramatisch. Meer storten dan je van plan was, een verlies terug willen halen diezelfde avond, geld gebruiken dat voor iets anders bedoeld was, of tegen je partner vaag doen over hoeveel er in ging. Ook dit hoort erbij: je onrustig voelen op een dag dat je niet speelt, je inzet stilletjes verhogen omdat de spanning weg is, of doorspelen terwijl je wint en je eigenlijk wilde stoppen. Herken je hier iets in, dan is dat geen ramp en ook geen schande. Het is wel een reden om er iets mee te doen.

Waar je hulp vindt per land

Deze site bedient zowel Nederland als België, en de hulplijnen verschillen per land. Hieronder staat per land waar je gratis terechtkunt. Let op de leeftijdsgrens: in Nederland speel je vanaf 18 jaar, in België ligt de grens voor online casinospel op 21.

Een gesprek verplicht je tot niets en je hoeft je naam niet te geven. Wil je liever niet bellen, dan kun je bij OpenOverGokken ook chatten of appen; die kanalen zijn overdag en 's avonds bemand, de telefoonlijn dag en nacht. Voor wie internationaal zoekt, biedt Gambling Therapy hulp in het Engels.

Minderjarigen

Spelen onder de leeftijdsgrens mag niet, en geen enkel casino in onze lijsten laat dat toe zonder identiteitscontrole. Deel je computer of telefoon met kinderen, zet dan een schermvergrendeling aan en overweeg filtersoftware zoals GamBlock of Betfilter, die gokwebsites op apparaatniveau blokkeert. Laat inloggegevens niet opgeslagen staan in een browser die iedereen in huis gebruikt.